房东不退押金要求我转租，我应该怎么做？

您可以先尝试与房东协商转租并退回押金，协商不成可再通过法律途径解决。依据《合同法》相关规定，双方签订的租房合同具有法律约束力，合同合法则应按合同约定执行。若合同中未明确转租押金退还，房东不退押金可能构成违约，您有权起诉要求其退还。不及时处理，可能导致您的押金长期无法退回，经济损失及时间成本增加。
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法律上，您可选择与房东协商或起诉要求退还押金。协商是首选，成本低效率高；若协商无果，则应准备好相关证据，如租房合同、转账记录等，向法院提起诉讼，通过法律手段维权。选择处理方式时，需考虑效率与成本。
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可起诉房东退押金。具体操作如下：1.准备材料，包括租房合同、转租证据及押金支付凭证等；2.写好诉状并提交至法院立案庭，等待立案通知；3.立案后参与庭审，根据判决结果执行，如上诉或申请执行。